Prof. Paolo Gaffurini

Sono laureato in Scienze Motorie e ho conseguito il dottorato in “Sport Science and Human Movement” presso l’Università degli Studi di Verona.
Mi occupo di Attività Fisica Adattata, di Biomeccanica e Valutazioni Funzionali in una struttura riabilitativa a Brescia. Sono professore al corso di Laurea di Scienze Motorie (Triennale e Magistrale), presso l’Università degli Studi di Brescia.
Uso la bicicletta ogni giorno per i miei spostamenti, nei weekend e per le mie vacanze.
Per Bikeitalia seguo e preparo gli allenamenti delle persone iscritte al nostro servizio “Allenati con Bikeitalia”.

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All Sessions by Prof. Paolo Gaffurini

2 Dicembre
11:00

L'allenamento del ciclista amatoriale

11:00 - 11:30

Come si gestisce l'allenamento di un atleta amatoriale, tra lavoro, famiglia e obiettivi agonistici? Partendo dall'esperienza maturata con più di 1000 atleti amatoriali che si sono rivolti al servizio di allenamento di Bikeitalia, verranno mostrati metodi e spunti per gestire l'allenamento di un atleta amatoriale che vuole gareggiare ed essere competitivo.

CAMPUS

Where

CAMPUS

3 Dicembre
11:00

Gli strumenti per l'allenamento: hardware e software al servizio del ciclista

11:00 - 11:45

Durante questo workshop verrà mostrato l'uso di un cardiofrequenzimetro e di un powermeter e come applicare le varie metriche fornite al programma di allenamento. Verrà inoltre mostrato come seguire un atleta amatore da remoto usando gli strumenti disponibili.

ALLENAMENTO

Where

Sala Allenamento
14:45

Gli strumenti per l'allenamento: hardware e software al servizio del ciclista

14:45 - 15:30

Durante questo workshop verrà mostrato l'uso di un cardiofrequenzimetro e di un powermeter e come applicare le varie metriche fornite al programma di allenamento. Verrà inoltre mostrato come seguire un atleta amatore da remoto usando gli strumenti disponibili.

ALLENAMENTO

Where

Sala Allenamento