Lorenzo Davini

Nato e cresciuto in provincia di Bergamo, classe 1999. Appassionato di sport sin da bambino ed ex atleta della Nazionale Italiana di ciclismo su strada e pista.

Biomeccanico del ciclismo formato da Bikeitalia, nel 2021 ho conseguito la Laurea in Scienze Motorie all’Università degli Studi di Brescia e successiva Laurea Magistrale in Management dello Sport. Biomeccanico presso il Bikeitalia LAB di Milano dal 2021.

Tecnico Collaboratore della Nazionale Italiana di ciclismo su pista.

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All Sessions by Lorenzo Davini

2 Dicembre
17:15

Ottimizzare l'attivazione muscolare del ciclista

17:15 - 17:45

Nel ciclismo si tende a dare poca importanza alla postura, tuttavia da essa dipende strettamente l’attivazione muscolare. Assumere la corretta postura ci permette di utilizzare in modo efficace i nostri muscoli, rendendo più efficiente il gesto atletico della pedalata. Per farlo, il ciclista di alto livello necessita di forza e mobilità articolare in tutti i distretti corporei, scopriremo quindi quali sono i limiti anatomici e fisiologici che non ci permettono di sfruttare completamente le nostre potenzialità durante la pedalata.

CAMPUS

Where

CAMPUS

3 Dicembre
12:00

Dalla teoria alla pratica: l'attivazione muscolare del ciclista

12:00 - 12:45

In questo workshop andremo a utilizzare una elettromiografia indossabile per valutare l'attivazione muscolare delle gambe di un ciclista e capiremo come vengono reclutati i muscoli durante ogni fase della pedalata. Inoltre verrà mostrato come ottimizzare l'attivazione muscolare in ottica di massimizzazione della performance o risoluzioni di problemi durante l'attività fisica in bici

BIOMECCANICA

Where

Sala Biomeccanica